沖縄ベビーマッサージ教室　お母さんの学校　ふちゅくる 　　　

今朝は ママヨガクラスを
開催しました〜






久しぶりに来てくれた
1歳1ヶ月のはーるーとさやのさん♡
３ヶ月のえいぽんとなおみさん♡

お子さん
2人ともご機嫌な時間が長くて
お母さん達、じっくり
ヨガすることができました〜✨











自分のクセからくる
歪みを実感してもらい
（足の裏の長さがだいぶ違って
お互いにびっくり！）

お家でできる
修整法をお伝えしました。






最高のひととき
しかばねのポーズで
リラックスタイム〜✨






パタパタと、すぎる毎日。
自分自身を取り戻す時間


日々のなかでも
取り入れていけると

ガクーンと
落ちることが 少なくなりますよ。


自分の満たし時間
少しづつ
増やしていきたいですね♡(❊´︶`❊)｡۞·:


ご参加ありがとうございました〜✨



ママヨガクラス

毎週火曜日 10-11時
生後2ヶ月〜ハイハイくらいまでの
お子さん同伴できます。

ママのみの 産後ヨガです♡

参加費 １０００円

持ち物 ヨガマットは常備してあります。
動きやすい服装でお気軽にお越しください

赤ちゃんのオムツなど
いつものお出かけグッズをお持ち下さい。


場所 子育てまなびの家 ふちゅくる。
（沖縄市知花6-11-6）
知花マックスバリューさん向かい側
看板あります。


お申込みお問い合わせ

fuchukuru@gmail.com
090-2392-2427


お申込みは メールにて

☆ママヨガ ◯月◯日申込み
☆お母さんのお名前
☆お子さんのお名前
☆お子さんの月齢
☆電話番号

を送信ください。